BHARATANEWS.ID|PENAJAM _ Banyak cara yang bisa dilakukan Prajurit TNI-AD terutama yang disatuan kewilayahan agar mempunyai tubuh yang selalu sehat dan tampil bugar, dan siap melaksanakan tugas di kantor maupun tugas dilapangan. Diantaranya bersepada adalah salah satu olahraga sambil duduk, namun sehat sebab sebagian anggota tubuh terkonsentrasi pada akselerasi otot kaki. Salah satu contoh yang dilakukan […]