Coba Rebus Biji Semangka dan Lihat Apa yang Akan Terjadi

46
0
SHARE

BHARATANEWS.ID | KESEHATAN – Sama seperti pada jenis buah lainnya, buah semangka juga punya manfaat, khususnya adalah untuk kesehatan tubuh.

Buah yang banyak memiliki kandungan air ini sangat digemari masyarakat, khususnya saat musim panas sebagai buah penyegar.

Untuk menikmatinya pun bisa langsung dimakan atau bisa sebagai campuran es buah yang menyegarkan.

Namun pada semangka ternyata tidak hanya pada daging buahnya saja yang dapat memberikan manfaat. Karena pada biji semangka pun juga memiliki manfaat dan khasiat untuk kesehatan.

Mau tahu apa saja manfaat biji semangka?

Berikut ini  beberapa manfaat biji semangka untuk kesehatan tubuhseperti dilansir Viral4real, Senin (29/11/2016).

1. Sumber Asam Amino Alami

Asam amino dibutuhkan oleh tubuh manusia untuk berbagai fungsi tubuh. Tubuh mendapatkan asam dalam bentuk asam glutamat dan tryptophan. Biji semangka adalah sumber alami asam tersebut. Mengonsumsi biji semangka bisa membantu meningkatkan sistem metabolisme dan sistem organ kardiovaskular.

2. Mengobati penyakit jantung coroner

Biji semangka kaya akan asam amino yang bagus untuk mengobati penyakit jantung coroner.

3. Menormalkan tekanan darah

Selain menyehatkan jantung, kandungan magnesium juga membantu menormalkan tekanan darah sehingga risiko hipertensi dapat diminimalkan.

4. Menjaga kesehatan pencernaan

Kandungan serat yang terdapat dalam biji semangka juga bagus untuk menjaga kesehatan pencernaan dan menyehatkan kulit.

5. Mengontrol diabetes

Kandungan magnesium dan serat dalam biji semangka juga sangat membantu penderita diabetes dalam mengontrol kadar glukosa dalam darah.

6. Meningkatkan kesuburan
Kandungan lycopene dan vitamin lainnya dalam biji semangka sangat bagus untuk membantu menyuburkan organ reproduksi pria.

7. Meningkatkan kekebalan tubuh
Kandungan vitamin B dalam biji semangka sangat bagus untuk menjaga keseimbangan saraf dan sistem kekebalan tubuh.

Cara Menikmati Biji semangka :

Biji semangka bisa dinikmati langsung saat Anda memakan buah semangka. Rasa biji semangka tidaklah seburuk yang Anda bayangkan loh, karena biji semangka memiliki rasa gurih sebagaimana kacang-kacangan.

Atau anda juga bisa mengolah biji semangka menjadi minuman, caranya rebus 20-30 biji semangka ke dalam dua liter air hingga mendidih.

Kemudian konsumsi minuman ini selama dua hari dan membuat jeda pada hari ketiga.

Terus lakukan  selama beberapa minggu dan rasakan manfaatnya.

Selain itu anda juga bisa mengkonsumis biji semangka dengan cara dikeringkan dan tumbuk hingga menjadi serbuk seperti kopi.

Setelah mengetahui segala manfaat biji semangka diatas, masihkah Anda membuangnya? Semoga bermanfaat yaa!

(tribunnews.com)

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here